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いい加減ダイエットを始めたい私は、酵素です

そろそろっていうか、いい加減ダイエットを始めたいわけですが、私は消費カロリーを増やすことよりも摂取カロリーを減らしたほうが良い気がする。
うん、運動あまり得意じゃないし。
つうか運動する時間なんてないし。
そんなわけで摂取カロリーを減らすべく、どうしたらよいか早速ネットで検索。
決めました。
ファスティング。
ようするにプチ断食。
代替商品を使った摂取カロリーセーブ。
摂取カロリー<消費カロリーならば、絶対痩せますよね。
とはいっても、代替食品、今はけっこうあることがわかった。
頭の中にはマイクロダイエットしかなかった。
どんだけ情報に疎いんだ自分。
どうやら最近のトレンドは酵素らしい。
やるなら流行に乗ったダイエットがいいよね。
酵素飲料、なんだか健康そうでおいしそう。
青汁が良いかなと思って飲んだけど、一口で挫折した私にも飲めそう。
値段は決して安くはないけど、手間隙かけて製造しているみたい。
よし決めた。
私は酵素ダイエットで痩せることにする。

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